【聊聊一本書EP8】1天1行小日記,養成自我對話習慣,寫出超強行動力!

2022-12-26·28 分

概要

早安😊
本週要跟大家聊的書是《1天1行小日記,寫出超強行動力》。

成長的契機,
其實就藏在每天的日常裡!
讓你的今天比昨天更卓越的關鍵,
在於「你每一個行動都帶有意義,並盡可能獲得許多新發現」。

為了每天都能有所收穫,就要寫「1行日記」。
「1行日記」的特殊之處,在於重視記錄,更重視「回顧」。
透過回顧對自己反覆提問,找出思考的盲點或共通之處,
就能發現自己該做的事,找到改變未來的方向!

我們下周見🤟
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