EP33|別急著治療骨刺 還有比它更需要處理的問題

2023-12-01·21 分

概要

最近遇到很多被骨刺困擾的個案
但我們總覺得他困擾錯方向了
很多人都會圍繞著『去除骨刺的治療方式』

但!你有沒有想過
骨刺去除之後還會再反覆生長?
這個原因就是
造成骨骼壓迫的因素沒有被去除
這些因素包含:使用習慣不良、姿勢不良、過度使用、肌肉無力等等
要長期解決骨刺問題就需要從這些下手!
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