EP34護具要怎麼使用,別穿錯了!護腰、護膝不成反而更傷身!

2023-09-26·31 分

概要

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【節目介紹】
常常不少人再受過運動傷害後,都會有穿護具的習慣,但你知道嗎?常常護具穿了不只沒有用,反而更容易受傷!那護具到底要怎麼正確使用呢?別穿錯了!護腰、護膝不成反而更傷身!

1.什麼人需要穿護具?
2.護具的正確穿法?
3.護具要穿戴多久?

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卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目,希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因,並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎?幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關,以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢?快來完整收聽吧!

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