瑜伽講究身心合一，又能強身保健，對許多人而言，瑜珈不僅是一種運動，也是一種生活方式與態度。在練習瑜珈中，音樂一直扮演著重要的輔助角色，練瑜珈對生活有什麼幫助呢？又該如何選擇適合的音樂？就讓專精鋼琴演奏的斜槓瑜珈老師杜翠煙告訴你！ Powered by Firstory Hosting
