概要

古詩云：「生年不滿百，常懷千歲憂。」
人活短短一生，卻常負載著百年都無法消除的煩惱。
也因為沒有察覺，而不自覺地跟著煩惱流轉。
不但影響此生是否快樂幸福，甚至還影響下一世。
到底什麼是煩惱呢？
佛教所說的煩惱，跟一般人所說的煩惱一樣嗎？

這一集，自範法師要跟你分享的是：你心中的煩惱樹是怎麼長出來的？怎樣離開痛苦得到快樂，離苦得樂的二個練習。
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