260|WA欸訪後筆記:「極度的自律,帶給他極度的自由」——跟瓦基聊完,我對這句話有了新的理解

2026-09-18·16 分

概要

別錯過前兩集跟瓦基精彩的訪談:
👉255|當我們足夠重視自己,別人也會重視我們!六年週更、六百多本書的說書人如何用「刻意安排」做人生的主人 feat. 瓦基

👉256|痛苦是轉機,遺忘是為了更好的記得:從情境判斷到冒牌者症候群,把 AI 變成可重複使用的思考流程 feat. 瓦基

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🔔本集主題:
WA欸訪後筆記:「極度的自律,帶給他極度的自由」——跟瓦基聊完,我對這句話有了新的理解

「WA嘎哩供」每一集都會邀請不同領域的來賓對談,但我發現,訪談結束的那一刻,往往才是想法最豐富的時候。與其讓這些靈感、心得留在錄音室裡,不如趁腦袋還「熱」的時候,把它們整理成一個新單元跟你分享——於是有了「WA欸訪後筆記」。

這一集,跟你聊聊剛跟閱讀前哨站站長——瓦基,對談完的心得。瓦基累積了600本書的知識量,也創造了驚人的課程銷售成績,但他看待這些成就的方式,卻跟你想的不太一樣。這段對話,讓我對「自律」與「自由」這兩個詞,有了全新的連結。

本集亮點 ↓
✨ 冒牌者症候群: Wawa 很驚訝,瓦基已經讀了 600 本書、累積大量知識與亮眼成果,心裡卻還是會不時冒出那句:「我真的夠格嗎?」

✨極度的自律,帶給他極度的自由:聽起來矛盾的一句話,瓦基怎麼把「自律」跟「自由」放在同一個句子裡?

✨把手機通知全部關掉的人:不是把紅點按掉,是真的關閉。院長身邊第一個做到這件事的人,這麼做背後藏著什麼邏輯?

✨刻意安排的休息時間,誰都不能打擾:這段「神聖的me time」,是瓦基一整天最自由的時刻,是如何刻意安排出來的?

✨串流時代的新體驗:吃飯配劇,結果飯吃完了還在挑片,這個「串流的悖論」你一定也遇過。

✨面對流言蜚語,他選擇專注在價值本身:瓦基怎麼定義自己做的事情「有沒有幫助」,跟廣告人的消費者洞察邏輯,竟然意外地相通。

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