不需解釋的安全感

2025-06-27·4 分

概要

幫助他人,不只是善舉,從大腦獎勵系統到快樂荷爾蒙,義工工作、和簡單的家事、重複性高的農活,都是最好療癒自己和自我校準的方式,一起啟動大腦快樂迴路!