概要

耶~~~是Podcast初登场！！

你可能不知道，其实很多营养师就跟你和我一样 超。爱。吃。
这一位podcast主人身为营养师，还曾经试过 一不小心吃得太饱，吃到吐出来（对，是真的）
但吃完大餐之后看着镜子里的自己，
心里想着「我今天大概吃了整整两天的卡路里」
心里想着你的大脑很快乐，但你的肠胃是怎么想的？
隔天吃少一点补救得回来吗？Cheat Day真的有用吗？

如果你也有同样的疑惑，欢迎请进，听听营养师Yijue怎么说~~~
也歡迎留言告訴我们你對這一集的想法，有想听的话题也欢迎留言哟： https://open.firstory.me/user/cl3h2jcag00vs01zi5p1nahsh/comments

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