概要

有些人可能會覺得科學離我們很遙遠，是只有科學家在想的事情。
但其實在我們的生活中，有很多地方是可以運用科學思維的，尤其是可以幫助我們遠離危險。
我們的身體也能透過科學思維來進行一些優化，使自己變得更加健康快樂。
這要如何做，又要注意那些事情呢？讓小戴說給你聽。

● 從保養品的使用來看科學方法 02:26
● 如何觀察自己的身體狀況，進行自我評估 12:28
● 調整身體必須注意的事 20:33
● 感謝聽眾的留言 31:24

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