概要

「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者 曹馥年 ⠀⠀

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＃愛的冥想＃家族療癒＃母親節禮物

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｜因著清理而彰顯平靜，因著平靜而感恩存在｜

「淨化祖先業力」的議題，在這兩個月裡我們一共進行了～健康、關係與豐盛三個面向的阻礙清理，不知道您有沒有實際的感受到物質生活上的實質變化或內在感受上有一種自由與平靜的感覺？！

如果你有這種平靜的感覺是因為過去的記憶枷鎖不再綁架了你，你刪除了老舊的、不再適合你的程式設定；這種由內在升起的自由與平靜覺受也自然的讓你不再將不屬於你的夢想、假象的期許寄託於未來；清理過後的自由與平靜會非常自然的讓你專注於當下的每一個時刻。

你有這種感覺嗎？！現在的你更能夠滿足與享受於一杯白開水、更能夠滿足與享受於呼吸，這不是「因著簡單而帶來快樂」的心靈雞湯，而是你能夠實質的感知到水的清甜，感知到在呼吸裡身體是如此的放鬆。這種感覺是不是也會出現在你細細的清潔、打掃完家裡之後？！因爲我們為自己、為環境釋放了空間；有了空間，就有了流動、有流動，就會有新的可能性！

清理、釋放過後，忙碌的猴子頭腦自然地放慢了運算，而「心」的感受與覺知成為了主要的接收器。水，仍然是水、呼吸仍然是平時的呼吸，水之所以變得清甜、呼吸之所以更深更緩，是因為我們由日常的自動導航模式轉換為覺知。「覺知」也不單單只是頭腦的判斷，覺知裡有個人所有細胞意識的參與、萬有意識的參與，龐大到偉大的小我都會自動地、默默的退到一旁，欣喜讚嘆。如同，你不需要理會心跳，心跳會伴隨你的一生，但是如果你覺知到心跳的本質，你一定會像我一樣，讚嘆造物主的神奇大能。

｜平靜 ‧ 享受 ‧ 滿足 ‧ 感恩｜

時常我們被灌輸著要珍惜、感恩所擁有的一切，然而由外向內披掛上感恩的外衣絕對不會讓你品嚐到感恩的滋味。感恩不只是口頭上的道謝；感恩，對我來說，是一種心的滋味與感受。

我是療癒頻率的Lotus，今天這一集節目讓我們一起品嚐感恩的滋味，一起擴香感恩的氣息吧！

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