概要

總覺得別人話中有話，過度解讀再過度反應；總不受控地將他人的話看重，耿耿於壞甚至徹夜難眠。如果你發現自己正是易受傷的人，不要與自己過不去，因為玻璃心是可以強化的！

玻璃心，只是看待世界的方式較他人不一樣；只是活得比較細膩。聽聽這集怎麼說~

參考資料

不是遠離就是攻擊對方？其實是你玻璃心的反應啟動了自我保護 — 吳姵瑩 諮商心理師

https://reurl.cc/vdMQMa

不是別人太嚴格，是你玻璃心！ — 正向心理學專家 劉軒

https://reurl.cc/o1j8a3

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早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間，聽聽我如何從日常生活中，發現世界想告訴你的話。

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