EP12逃避壓力雖可恥,但很有用。好好排解你的壓力吧!feat.格瑋

2023-02-15·1 時間 7 分

概要

本集邀請了心理諮商師,來和我們聊聊壓力的各種狀況,當我們遇到壓力時,應該面對壓力還是逃避壓力呢?該如何排解壓力呢?心靈的健壯是可以鍛鍊的嗎?

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