132|是自我照顧還是在自我逃避?

2024-06-05·25 分

概要

你是否常常覺得已經做了很多所謂的自我照顧,卻還是一直感受到疲倦感,拖延情況也沒有好起來,甚至只想待在放鬆的情境下,越來越不想回到日常生活中?
這集宗奇心理師來和大家聊聊自我照顧的真正意涵!


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七十億分之一 Instrumental
演唱: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作: terrytyelee 梁永泰
發行: ChynaHouse
授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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