概要

最原始的情緒，很容易在你要睡覺前突然冒出來，白天或是晚上有其他事情讓你分心，但是在睡前，當你靜下來的時候，憂鬱和焦慮的情緒很容易在這個時間點入侵，所以藉由這次企劃我選了一位來賓和我們分享，一個最療癒、最紓壓的方法，釋放睡覺前的負面情緒。

本集內容
I. Intro開場 (有彩蛋)
II. Himalaya口播宣傳
III. 我如何挑選來賓
IV. 為何挑選AKA
V. 在熱舞社認識，跳舞帶給我們什麼影響(實務和心理層面)
VI. 做DJ遇到的最大困難是什麼、最印象深刻的事
VII. 為何想從酒吧放歌的DJ轉型為饒舌音樂製作人
VIII. 在音樂創作上遇到的最大困難
IX. 焦慮症的問題探討
a. 自己可能是什麼原因患上焦慮症
b. 如何知道自己要尋求醫療上的幫助
c. 創作如何抒解你的焦慮情緒
d. 焦慮時會有的徵狀和情緒感受

X. 給一些想要創作音樂的人的建議
XI. 推薦五個饒舌歌手，給剛接觸、或從未聽過rap的聽眾
a. 蛋堡
b. Travis Scott
c. Juice Wrld
d. 榕幫 Banyan Gang
e. XXXTENTACION

XII.

夜聊我說 Theme song

(yushan)
ya 這是我的頻道 haha 夜 聊 我 說
帶給你夜晚最Chill的 給你聽今晚最想要的
帶上耳機 和我在一起
背上情緒 準備前往地底
探究那該死巨大的黑暗的空洞的寂寞
它讓我看不見你

有人在你情緒不穩時候 躲在你背後準備趁虛而入
有人在小鬼逝世之後 叫你保單記得多點投注
魔鬼在 夜晚守候 讓你輕易感到頓時無助
回憶正重複 眼淚沒止住
憂鬱襲來 覺得生命沒有出路

徘徊在 月裡的光 掩藏不住 心裡的慌
渴求愛 像個動物 反而限制 我們心靈的框
不懂得 如何陪伴 我們喝得茫 成為彼此的傷

他們告訴我 吃苦就是補
卻沒說 自己才是 自己的救世主

(AKA)
夜裏的黑裡
聊你的憂慮
我在這陪你
說一說你焦慮

打開這個頻道叫做夜聊我說
讓你知道生病不是自己的錯
讓我打開你的最後防線
彷彿我就坐在你的旁邊

就像這首老放克
現在住著老房客
同時歡迎新房客
來到我的心房這

不必焦慮想得太多
那些東西下次再說
但是最後請答應我
下集你會當我聽眾

Singer & Lyrics: yushan & AKA
Mix & Mastering: AKA (Do Some Shit Studio)
Composer: AKA(Do Some Shit Studio)

Do Some Shit Studio 做點音樂工作室(DJ AKA):
https://www.instagram.com/dosomeshit_studio

夜聊我說Instagram:
https://www.instagram.com/yushanyushan_podcast

Website:
https://yushanyushan.firstory.io

Voicemail Box:
https://yushanyushan.firstory.io/voicemail/ckcvmyu1931v50972h1lgtegf

Pay money to my pain
如果你願意花錢買我的痛苦
https://pay.firstory.me/user/yushanyushan

音效創作者(Freesound): dpoggioli / jarredgibb / shahruhaudio / audiopapkin / robinhood76 / feveran / djdropscentral

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