概要

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▋我為什麼想讀這本書？
「年輕腦」和「大人腦」不一樣
▋用一句話說明這本書？
▋什麼人適合這本書？
▋三個精華概念
▋大腦只會記住自己喜歡的東西
▋成人腦學習法：少量多餐、持續輸出
▋大忙人也可以用這招解放大腦：死線 + 下班時間

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