前任一句話否定成個人!專訪 Playback 導師 Kiki 拆解女性身體羞恥 | Playtime EP36

2026-09-26·1 時間 0 分

概要

你試過因為伴侶嘅一句「人哋做到得你做唔到」,而陷入極度嘅自我懷疑同羞恥感?

今集性教練 Irene 請嚟私底下嘅好朋友——Playback Theatre(一人一故事劇場)認證導師兼 Pandora’s Box 創辦人 Kiki,一齊深度拆解亞洲同香港女性心底最難開口嘅「身體羞恥感」(Shame)。

由平洲「浴缸劇場」嘅最初心,講到兩人在親密關係中被否定、被拿來比較的傷痛經歷。當你最覺得醜樣、最驚被 Judge 嘅秘密被溫柔接納同承載,改變其實已經默默發生。

Timecode:
00:00 精彩預告:被聆聽同承載係好親密嘅事
00:40 嘉賓介紹:Playback Theatre 導師 Kiki 登場
02:47 什麼是 Playback Theatre?一人一故事劇場的靈魂
06:45 Pandora's Box 緣起:在平洲浴缸打開女性的 Taboo 話題
12:25 沉重創傷 vs 羞恥感(Shame):害怕被 Judge 的恐懼
14:15 城市節奏與資本主義:我們有多久沒有和身體相處?
24:08 點解叫 Pandora's Box?打開屬於自己的東西何罪之有?
33:20 如何重新與自己的身體建立連結?
40:00 陪伴的力量:無評判(Non-judgmental)的看見與接納
43:00 嘉賓與主持真誠掏心:親密關係中的否定與比較創傷
50:25 9月26日女性專屬工作坊詳情


Playtime Talk❤️‍🔥
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