概要

▎EP12 ∣心安頓․人自在公益講座（二）生命如此有趣

貢獻者：Wendy 老師 (微信帳號: weixinzj688)

如果您曾經接觸過瑜伽或冥想課，參加過靈氣等能量療愈課程，或者只是觀看過有關這些主題的線上視頻，那麼您一定聽過 #脈輪 以及它們在您體內能量流動中所起的作用。

您可能還瞭解到保持脈輪打開或暢通很重要。
但究竟什麼是脈輪，它們如何影響您的身心健康？
此次公益課，我們將仔細研究您的主要脈輪狀態，我們還將解釋這些能量中心的意義、對身心產生的影響以及如何保持它們“開放”與“和諧”以促進身體、心理和情感健康。

此次公益課內容：

- 詳細介紹七脈輪，讓您對這個系統有新的認識。
- 引導大家畫自己的脈輪
- 學會讀懂自己脈輪狀態
- 瞭解啟動對應脈輪的瑜伽體式（靜態）
- 脈輪種子音唱誦
- 脈輪淨化、肯定語句催眠引導（25分鐘）
- 分享如何運用 #自我催眠提升自己靈性層與顯化層的和諧

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