概要

一直以來，你可能有聽過：「你長得這麼高，應該要去打籃球」
「 我的數學很差，未來應該不會走數理這條路」，「有些人天生就是沒有運動細胞、有些人天生就不是讀書的料」，這些話說的是一個人天生的能力和素質是固定的，而事實真的是這樣嗎？

而報章媒體上會提到的「書呆子、運動狂、傻瓜」之類的典型形象，也會助長這種觀念大行其道，讓人們認為自己在某個領域上就是沒有天賦，於是早早的放棄了自己的可能性，這就是所謂的定型化思維。

定型化思維的人會認為智力、才華和能力是上天註定的，是沒有辦法大幅成長的固定特質，也就是說，如果你不是在某個領域方面天賦異稟，那你最好還是早點放棄。

相反的，擁有成長性思維的人相信透過練習、毅力還有努力，人可以擁有無限的學習與成長潛力，成長性思維的人不會畏懼挑戰，也不會害怕犯錯跟出醜，擁有成長性思維的人會專注並且享受成長的過程。

你是具備成長型思維的大人嗎？該如何幫助自己和孩子訂立成長型思維的目標呢？接下來我們就來聽聽成長性思維學習指南的精彩書摘，與孩子一同成長吧！立即收聽⏩https://podcastparentingcw.soci.vip/https://cplink.co/1739xAOQ

▶重點摘要

- 跟孩子建立關係最好的方式，其實是私下關心他們的生活還有私人狀況，並且花時間了解學生們的課外興趣。
- 在確立成長性目標的時候，可以使用S.M.A.R.T的目標訂立方式，S.M.A.R.T分別是：

- S明確性，寫出你的明確目標
- M可衡量性，寫出你計畫如何追蹤達成目標的進度
- A可行動性，寫出要達成目標可採取的具體步驟
- R務實性，寫出你需要哪些資源還有支持來達成目標
- T及時性，寫出達成目標的期限

說書人：鐘崴
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