概要

天氣轉涼、或者想到腸胃不好的時候、總想吃一碗熱呼呼的粥，重視養生和健康的朋友一定有聽過「吃粥養生」這個簡單易行的飲食養生法，究竟為什麼吃粥可以治病？新登場的博士養生粥有兩種：山藥蓮子鹹粥與紅豆紫米甜粥，這兩種分別有哪些療效？博士養生粥用到台灣的什麼好米？


【阿利博士的粉絲專頁】https://bit.ly/4bu5x9R
**【臻品中醫粉絲專頁】 **https://bit.ly/4ckn2du
【4位博碩士醫師主筆的臻品誌】https://bit.ly/3XMpCVx
**【臻品博士養生YouTube】 **https://bit.ly/4buHYO3
--
Hosting provided by SoundOn