概要

大學生都在玩，有什麼好壓力大的？
去諮商會不會濫用資源、小題大作？
諮商只靠「聊天」就能幫我解決煩惱嗎？

你也有過這些煩惱嗎？

本集 #成大人聲 由成大學生團隊製作，
邀請到成大心輔組的 #廖聆岑 心理師，
和我們聊社會對心輔議題的誤解，
以及情緒背後的意義，
陪伴我們一起用正確的角度，
看待心理面臨的每個挑戰。

✨️情緒不是負面的，它是一種訊號✨️

身體會受傷生病，心也會。
學習之餘，我們都要好好照顧自己，
不要忽略了自己的需要🫂