概要

一定沒有人這麼仔細的告訴你--冥想打坐一定要盤腿才行嗎? 甚至有人說，不能雙盤腿是自己福慧修練不夠?!
明白冥想坐姿的秘密， 你會了解，體驗內在的平和之境是沒有任何外在條件的!

Lalita陪伴你，讓一切變得可能!!

"一招改變命運，重設自己的人生"專輯，今後將於每月的5，10，15，20，25，30日更新，敬請追蹤收聽。

靜心。瑜伽。健康。養生。蔬食。療癒。舒活。慢旅

我能懂你，並且可以給你一個跳出框架，不同眼光的方向指引。

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