概要

Hey，我是馬林。

今天要跟你分享電影「真愛每一天」的心得。
我們常常會希望擁有時光機，可以修改過去曾發生的事情，
並且認為這樣會讓自己更幸福。
電影裡的男主角擁有了這個能力，但也發現事與願違，
不是所有的事情都能如願改變。他也發現了該如何幸福地生活。
電影裡面說了三種幸福的方式，在本集節目中分享給你。

這個節目是為了那些對於生活迷惘、焦慮的你而設。
在節目裡面，我會分享自己治療焦慮症的歷程，用什麼方法療癒自己的內容，
希望可以幫助對生活感到困惑以及想要改變的你。
讓我們一起相信自己值得獲得幸福，也值得過身心靈健康的生活。

馬林的網站：mymalin.com

記住，沒有完美的人。你也不需要完美，因為，你就是你。

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