概要

#想成長學什麼
什麼是「正念」？學正念對生活有幫助嗎？聊聊在正念課程中學習時遇到的阻礙及9個正念態度。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf8i9ww11e10872pgu7blye/comments

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