概要

EP36【我家有位愛奇兒】父母自我覺察與療癒之旅，為愛奇兒創造更好的成長環境！


愛奇兒家庭總把孩子放首位，父母想愛自己反成奢侈，當身體不好時，我就沒有辦法照顧他；心理狀況不好時，也會在無形中把情緒垃圾，反而對愛奇兒造成負面影響。

自我覺察、接納自己，是很重要的兩件事，不要讓罪惡感影響我們，懂得照顧自己，才能給愛奇兒更好的陪伴，父母先走出來，孩子才有希望。
本集閱聽重點 ：
1. 作為父母，必須一輩子照顧孩子、24小時不間斷。在父母眼裡，即便逐漸成長，他永遠是需要被照顧的孩子。
2. 為了孩子，父母把「自我」縮小、「責任」放大，以前在照顧孩子時，不允許自己有喜好、不允許自己做想喜歡的事情，把我的時間、我的全部都投注在瀚瀚身上，我變得很渺小，幾乎看不見自己。
3. 從罪惡感到解脫，學會照顧並肯定自己，我學會在照顧瀚瀚的同時，也好好關心自己。接下天使心關懷專線的工作，會接聽電話，也會主動去問候家長。希望能盡我的微薄之力，稍微給予一點支援，幫助他們從泥沼中走出來。
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*如果您也長期揹負照顧的心理壓力,歡迎您撥打天使心家族免費接聽電話0800-001-336,我們有受過訓練的社工,以及走過相同生命經驗的關懷專員傾聽您的心事。
雅雯非常喜歡聖經有一句話 -《 一生的果效,都是由心發出》為什麼會是由心發出呢? 因為實際上有很多外顯的行為,外在的決定是來自於你的心態。」
祝福大家在新的一年擁有新的盼望,並成為健康的照顧者。
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