概要

看完《咒》有點被驚嚇到？
一起跟著主持人抬頭紋的引導，進行零極限冥想，擺脫焦慮，讓心情再次平靜🌈
註：冥想後段出現鳥叫聲是真的夜鶯叫聲唷！請大家放鬆感受🐦

🪄節目聲明：靈性療癒並不能取代正規醫療，身體不好還是趕緊去看醫生唷！
📖參考書籍：《零極限：創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》

近期抬頭紋每日晚上11點也會在Instagram上進行冥想直播，歡迎追蹤起來：＠forehead_lines

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckymcvmo008730812h6dr74sc/comments

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😇製作團隊
抬頭紋、琪琪、Jason
Podcast插畫及音樂設計：UGLYKIKI

🌐網站 ：portaly.cc/astralcafe
💌聽眾信箱：astralcafe333@gmail.com
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