概要

【 本集介紹 】
古代武則天如何透過自然療法維持年輕美貌？古今美女維持年輕的秘訣有何不同？如何應用這些傳統中藥材保持良好氣色和緊致肌膚？本集阿利博士將為各位揭開中藥的美顏秘密！

【 面膜DIY 】
✍️武則天的美顏秘方：
將益母草粉末、白芷粉末、珍珠粉按1:1:1的比例混合，加入適量的牛奶或蜂蜜調成糊狀。晚上洗臉後敷於面部約15分鐘，再用清水洗淨。
✍️慈禧太后南下逃難都帶着七白散藥方：
七白散由7種藥材研磨成粉末，再以1:1的比例混合清水或蜂蜜敷面。原方藥材包括白芷、白蘝、白朮、白茯苓、白芨、白蒺藜及白僵蠶。
✍️DIY中藥面膜的保存期限是在製作後立即使用，避免長時間保存。
✍️各種膚質適用中藥材：
** 1. 普通膚質**
- 推薦材料：珍珠粉、白茯苓
 2. 乾性膚質
- 推薦材料：玫瑰花、當歸
 3. 油性膚質
- 推薦材料：綠茶粉、黃柏
 4. 混合性膚質
-推薦材料：白芷、薏苡仁
 5. 敏感性膚質
- 推薦材料：甘草、金銀花
 使用前的注意事項：
- 進行皮膚測試：在面頰或手腕內側的小範圍內進行試用，確認無過敏反應後再大面積使用。
✍️穴道按摩抗老：
1.頭皮按摩：可以使用按摩針梳或用指腹進行頭皮按摩，從頭部開始按壓至尾部，再沿著兩側展開，這樣有助於促進頭部的血液循環。
2.臉部穴道：「陽白穴」位於眉毛和髮際線的1/3處、「絲竹空」位於眉尾，以及「曈子髎」(也叫魚尾穴)位於眼眶外側。按壓這些穴道可以幫助預防額頭皺紋和眼角的魚尾紋。

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