概要

你睡覺會打呼嗎？
枕邊人的打呼聲常讓你睡不好覺？

這一集好時Talk邀請到睡美人Rita一起來聊聊：
l 解密打呼的成因
l 打呼背後可能的身體問題
l 如何協助改善打呼的狀態
l 呼吸中止症的分類
l 居家睡眠檢測助你了解自己的睡眠
l 如何讓自己睡得更好

如果你是常常睡不好覺的人，這集節目就是來拯救你的～

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