概要

延續上一期的非暴力（Ahimsa），今天要來談素食的觀念是如何形成的

🥦 吃素有什麼樣的意義？

🥑 什麼是屬於現代人的「健康」飲食？

🖼 本週賞畫：约翰尼斯·維梅爾

✍️ 本週選句：里爾克《時間之書》

🧘‍♀️ 本週習練影片：https://youtu.be/I46N9oQ1YK8

【但唐誥帶領】
瑜伽探源 2 的四堂根本課：經典導讀 ∞ 動作＆能量
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