【EP26】你也有記憶力減退的煩惱嗎?

2024-10-30·33 分

概要

人生的前半段,記憶力如同上天賜予的禮物;到了人生後半段,這份禮物的光彩逐漸淡去。隨著年齡增長,記憶力的減退成為生命的一部分,但我們是否能透過一些方法來鍛鍊自己,讓大腦更有效地記住我們想要珍藏的人事物呢?


英國歌手史汀演唱會驚艷之處
健忘的起點與烏龍事件
記憶力鍛鍊讀書心得筆記
擷取、統整、反思
增強記憶力的第一步- 學會”重新整理”




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好書分享
《大腦這樣記憶,什麼都學得會》
精通所有技能的最高學習法,比爾蓋茲、記憶冠軍、高績效人士一生受用的記憶習慣

作者: 喬許.弗爾

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