概要

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為什麼換季或者天氣突然的變化會影響情緒？關於自覺心理生病這件事、情緒這件事，我們要怎麼發現呢？孩子的情緒說不出來怎麼辦？關於心理諮商這件事又有分成哪幾種呢？如果真的自覺心理生病了該怎麼辦？

這次邀請到陳儀安諮商心理師來跟大家聊聊關於憂鬱、情緒這件事，讓我們從這一集來理解到底這些看不到摸不到的心理狀態要怎麼去覺察跟治療呢？

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