破青年進化論

破青年進化論

Young Breaker

【破青年 Young Breaker】是一個為新世代而設的品牌,我們相信每位「破青年」都擁有打破舒適圈、活出真實自我的潛力。我們的目標是陪伴並啟發破青年們,在探索人生的過程中找到改變與進化的可能性。

在《破青年進化論》中,會記錄屬於「破青年」們『改變的故事』。我們邀請各個不同領域的破青年,從他們突破迷惘和困境的人生故事,找到『進化的可能』。

※ 由兩位青年共同主持 ※
● 豆仔 | 放大製作主理人 x Podcast & 影音工作者
● 阿台 | 破青年創辦人 x Z世代的斜槓社畜

我們希望透過節目的每個故事,幫助人生卡關或迷惘的「破青年」們,在探索人生的過程中找到更多不同的可能性。

節目內容將聚焦於來賓如何在低谷中尋找自我、跨越挑戰、追求理想,幫助聽眾從他人的經驗中找到改變與進化的可能性,點燃屬於自己的成長動力。

IG: https://instagram.com/youngbreaker.tw/

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本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作
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エピソード一覧

EP 45 - 簡單生活的力量:卸下目標包袱,找回生活的純粹美好

EP 45 - 簡單生活的力量:卸下目標包袱,找回生活的純粹美好

🄴 破青年進化論

這集《破青年進化論》邀請到新夥伴阿孩,與主持人豆仔、阿台、伯爵紅茶一起閒聊。從分享阿孩加入「破青年」的契機,聊到阿台最近的搬家經歷,以及在台北租房的甘苦談。節目中也探討了「人生目標」、「人設」、「30歲焦慮」等議題,並分享了各自對「躺平」和「幸福」的看法。這此我們用輕鬆自然的對話,讓聽眾在聽完節目後,能對人生目標與自我定位有更深入的思考。✨ 本集精華-新夥伴阿孩的加入與趣事:聽聽阿孩如何因為關注阿台的IG而加入「破青年」團隊,以及初次錄音時的緊張與有趣的誤會。-阿臺的搬家與租房經驗:透過阿臺搬家到內湖的過程,分享在台北租屋的甘苦談,包含房租考量、尋找房子的眉角,以及遇到的奇葩房東。-人生目標與「躺平」的辯證: 探討為什麼越接近30歲越容易感到焦慮,以及「戰略性撤退」或「躺平」是否是另一種形式的進化。-真誠做自己,擺脫人設的束縛:分享如何從過度在意他人眼光,到學習經營真實的自我,不再被工作或社會的標籤所定義。-對「幸福」的重新定義: 從追求遠大目標到享受當下的平淡,分享對幸福感的新體悟,以及如何找回純粹的快樂。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm46mqpq8001201yr92zn4gxr/comments👋 報名參加錄音:https://timluo.notion.site/137aae9bf16f801c8cd2c07cd4767d46?pvs=105--💡免費訂閱【破青年電子報】https://timluo.substack.com/掌握最新節目精華與思考筆記💡合作邀約歡迎來信✉️youngbreaker.official@gmail.com你也曾是不被理解的破青年,想跟大家分享你改變或進化的故事嗎?也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw豆仔 IG : zienyan.one阿台 IG : timluo.official--本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目▸ 協助您製作影音 Podcast,增加曝光◼️since 2024 » 合作洽談 IG:loudness.lab--Music Credit.MehiloveSound - Future Bass Intro.Know Myself - Patrick PatrikiosPowered by Firstory Hosting

#44 - 一想到穩定就覺得很可怕?從體育老師到紫微斗數老師! feat. 不運動的營養師 小紅老師

#44 - 一想到穩定就覺得很可怕?從體育老師到紫微斗數老師! feat. 不運動的營養師 小紅老師

🄴 破青年進化論

本集是《破青年進化論》第二季的最終回,由博爵紅茶邀請到他的大學同學——小紅老師,來分享他獨特的職涯進化史。小紅老師出生於公務員世家,卻對穩定的體制內工作感到恐懼。他分享了自己從實習體育老師,轉職到一般公司經歷低薪打雜,最後成為全職自由工作者的心路歷程。節目中深入探討了「穩定」與「自由」之間的抉擇。小紅老師目前身兼營養師、紫微斗數諮詢師、桌球教練等多重身分,完美詮釋了斜槓青年的生存之道。他強調,自由工作的核心在於「熱誠」,雖然初期收入不穩,但獲得的快樂與自由是金錢無法衡量的。針對行銷與自我經營,他採取「佛系」但精準的策略,透過社群分享吸引同頻率的受眾與廠商。最後,他鼓勵年輕人不要因為害怕不夠專業而卻步,只要在自己喜歡的領域比普通人更擅長一些,就有機會將其發展為事業,活出不被傳統框架定義的人生。✨ 本集精華- 公務員家庭的「異類」選擇: 小紅老師來自全家都是公務員的家庭,但他卻因為無法忍受「一眼望穿」的穩定生活,毅然決然放棄教職與穩定的薪水。- 從低薪社畜到自由工作者: 分享離職後進入營養品公司領低薪、做雜事的過渡期,以及最後如何因為想教排球卻沒球網的契機,意外開啟營養師與講師的自由業之路。- 多重身分的斜槓策略: 小紅老師目前的身分包含營養師、演講者、作家、紫微斗數論命師、桌球教練與健身教練,展示了如何將不同領域的興趣轉化為收入來源。- 被討厭的勇氣與被動行銷: 透過在社群媒體(Facebook)分享生活與專業觀點(如「油料理」),吸引廠商與合作機會,而非主動推銷,並貫徹阿德勒心理學中「不需討好所有人」的理念。- 給想轉職者的建議: 不需要等到變成該領域的 100 分專家才開始,只要比一般人(60 分)懂得多一點,就能開始提供價值並將其發展為工作。💎 本集金句- "一想到穩定就覺得很可怕。" —— [小紅老師]- "比起金錢焦慮,我覺得離職實在是太快樂了,叫我回去上班給我兩倍薪水我也不願意。" —— [小紅老師]- "你不需要做到一百分才去把這個當工作,你只要比大部分人厲害,你就可以去把這個當工作了。" —— [小紅老師]--💡免費訂閱【破青年電子報】https://timluo.substack.com/掌握最新節目精華與思考筆記💡合作邀約歡迎來信✉️youngbreaker.official@gmail.com你也曾是不被理解的破青年,想跟大家分享你改變或進化的故事嗎?也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw豆仔 IG : zienyan.one阿台 IG : timluo.official--本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目▸ 協助您製作影音 Podcast,增加曝光◼️since 2024 » 合作洽談 IG:loudness.lab--Music Credit.MehiloveSound - Future Bass Intro.Know Myself - Patrick PatrikiosPowered by Firstory Hosting

#43 - 收入變高為何存款沒增加?擺脫「精緻窮」的階段性理財規劃

#43 - 收入變高為何存款沒增加?擺脫「精緻窮」的階段性理財規劃

🄴 破青年進化論

本集節目從點出了一個現代人常見的痛點:「收入增加但存款未增」,這是因為生活品質隨收入提升(由奢入儉難)所致。針對此問題,我們討論了實用的解決方案,包括記錄現金流而非流水帳、設定強迫儲蓄機制(如定期定額或定存),以及如何透過「剝奪感」來限制不必要的支出。最後也強調,除了節流,透過斜槓或投資「開源」也是達成理財目標的重要途徑。✨ 本集精華- 男女購物天性大不同:探討男性「狩獵型」(目標導向)與女性「採集型」(享受過程)的消費行為差異。 (00:01:26)- 信用卡優惠 vs. 時間成本:為了賺回饋研究信用卡值得嗎?主持人分享大額消費才研究,小額消費省時間的「財務關鍵」哲學。 (00:04:40)- 分期付款的陷阱:從過去把分期額度用滿導致月付金過高,轉變為盡量「延遲享樂」或僅針對生產力工具(如電腦)使用零利率分期。 (00:07:30)- 年齡與消費升級的兩難:隨著年紀增長,對 CP 值的定義從「便宜」轉向「耐用」,但也面臨收入增加卻因生活水準提升而存不到錢的困境。 (00:14:20)- 強迫儲蓄的實用技巧:面對無法留住錢的狀況,建議使用定期定額、定存或買股不看盤的方式,創造帳戶的「被剝奪感」來強迫儲蓄。 (00:19:15)--💡免費訂閱【破青年電子報】https://timluo.substack.com/掌握最新節目精華與思考筆記💡合作邀約歡迎來信✉️youngbreaker.official@gmail.com你也曾是不被理解的破青年,想跟大家分享你改變或進化的故事嗎?也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw豆仔 IG : zienyan.one阿台 IG : timluo.official--本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目▸ 協助您製作影音 Podcast,增加曝光◼️since 2024 » 合作洽談 IG:loudness.lab--Music Credit.MehiloveSound - Future Bass Intro.Know Myself - Patrick PatrikiosPowered by Firstory Hosting

EP 42 - 擺脫完美主義的束縛:為什麼「先交卷」比拿滿分更重要?

EP 42 - 擺脫完美主義的束縛:為什麼「先交卷」比拿滿分更重要?

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本集節目我們共同回顧第 37、38 集訪談來賓「西打藍」的精彩內容與幕後心得。✨ 本集精華- 行動永遠比完美重要:回顧西打藍的職涯轉折(記者轉職工程師再創業),核心觀念在於不需等到準備好才開始,而是「先做了再修正」,這是不斷進化的關鍵 (00:02:31)。- 基隆人的在地共鳴:阿台分享身為基隆人對家鄉的矛盾情感,以及對西打藍致力於基隆地方創生與文字創作的敬佩,認為其本人與文字一樣真誠 (00:04:07)。- 「好玩」是核心驅動力:討論藝人公司與創業思維,發現西打藍與主持人做節目的共同點在於「好玩」優先於商業利益,這股熱情是維持行動力的重要燃料 (00:07:04)。- 面對冒牌者症候群:紅茶分享受邀去小學分享數位工具(Padlet)的經驗,坦承即便準備充分,仍會感到自我懷疑,引發關於專業自信的討論 (00:08:19)。- 設定 60 分的起跑線:針對完美主義導致的拖延(如器材設備的高標準),團隊討論出具體的解決方案:設定 60 分、80 分與 100 分的不同執行標準,讓自己有勇氣先邁出第一步 (00:21:57)。💎 本集金句1. "其實這一句話的背後的意思就是行動永遠比完美更重要......他不等到準備好才會開始而是先做了再修正,這就是他不斷進化的關鍵。"2. "如果放長遠來看每件事情你可能都不會只做,人生就不會只做這麼一次,所以你第一次雖然快速出拳了,那你有些錯誤或是有些沒調整到的地方,那就沒關係。"3. "我覺得好玩是一個動力來源之一,就是沒有好玩的話我會懶得去做那件事。"--💡免費訂閱【破青年電子報】https://timluo.substack.com/掌握最新節目精華與思考筆記💡合作邀約歡迎來信✉️youngbreaker.official@gmail.com你也曾是不被理解的破青年,想跟大家分享你改變或進化的故事嗎?也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw豆仔 IG : zienyan.one阿台 IG : timluo.official--本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目▸ 協助您製作影音 Podcast,增加曝光◼️since 2024 » 合作洽談 IG:loudness.lab--Music Credit.MehiloveSound - Future Bass Intro.Know Myself - Patrick PatrikiosPowered by Firstory Hosting

EP 41 - 圖文創作如何變現?AI 時代創作者更該懂的商業思維! feat. 閱讀塗鴉實驗室 Penny

EP 41 - 圖文創作如何變現?AI 時代創作者更該懂的商業思維! feat. 閱讀塗鴉實驗室 Penny

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本集最大的亮點在於 Penny 對「創作者商業思維」的深刻見解。她直指許多創作者的盲點——只專注於做自己喜歡的內容,卻忽略了市場需求。她犀利地指出,若想將創作變現,就必須理解商業規則,思考自己能為合作方帶來什麼具體的「效益」,並學會在市場需求的「商業價值」與個人喜好的「療癒創作」之間找到務實的平衡點。💎 本集金句- "工具就只是工具,就像刀子一樣。我們會怕被刀子取代嗎?其實也不會,主要還是看說我們要拿刀子去做什麼事情。"- "AI 它就是一個資料庫跑出來的東西... 它算是跑出來的東西一定是最安全的... 那也就代表說它可能是最平庸的東西。"- "誰做這個個人品牌不想賺錢的?對嘛!那如果你也想的話,那我們就要去思考說這個商業世界大家到底是怎麼玩的這個規則。"✨ 本集精華- 知識轉化流程: Penny 分享她如何將閱讀內容轉化為圖文:先閱讀並內化,結合個人經歷寫成「長文」,再濃縮成適合圖像的「短文」,最後才進行「圖像化」創作。- 創作啟蒙: Penny 坦言她的創作風格啟蒙自「忘形老師」,將「忘形流」的資訊呈現方式,改以她擅長的漫畫風格來表達。- AI 焦慮與釋懷: 面對 AI 浪潮,Penny 也曾焦慮一個月,後來體悟到「工具只是工具」,重點是思考如何運用 AI 達成自己「數位遊牧」的最終目標。- AI 實務應用: Penny 分享她如何使用 ChatGPT 協助創作,例如拍下實體書內容讓 AI 辨識文字、進行觀點對答、產出內容大綱,大幅節省了前期的文字處理時間。- 創作者的商業思維: Penny 強調,創作者不能只做自己喜歡的作品,更要思考能為廠商或市場帶來什麼「效益」(如流量轉換或知名度),這才是商業合作的關鍵。👋 報名參加錄音:https://timluo.notion.site/137aae9bf16f801c8cd2c07cd4767d46?pvs=105--💡免費訂閱【破青年電子報】https://timluo.substack.com/掌握最新節目精華與思考筆記💡合作邀約歡迎來信✉️youngbreaker.official@gmail.com你也曾是不被理解的破青年,想跟大家分享你改變或進化的故事嗎?也歡迎透過 IG 私訊我們聊聊💬💡《破青年進化論》官方 IG : youngbreaker.tw豆仔 IG : zienyan.one阿台 IG : timluo.official--本節目由【放大製作 Loudness Lab】製作播出▸ 幫助您從 0 到 1 製作 Podcast 節目▸ 協助您製作影音 Podcast,增加曝光◼️since 2024 » 合作洽談 IG:loudness.lab--Music Credit.MehiloveSound - Future Bass Intro.Know Myself - Patrick PatrikiosPowered by Firstory Hosting