來點氧氣
走在Life Coach這條路上，我發現許多人都需要在生活裡好好深～呼～吸！因此透過分享我與每個想要變好的人相遇與coaching的過程，我相信它可能會是你的氧氣，讓你不再缺氧。
我特別相信答案都在每個人的心裡，你今天有緣來到《克萊兒的生命許願樹─來點氧氣》，很可能是一種天助自助，而我湊巧把答案引了出來，讓我們的生命一起發光！
我是克萊兒，一個時間管理實踐者，正走在成為Life Coach的道路上～
🌲生命許願樹的養分們，一點一滴茁壯
☀陽光─life Coaching服務：1對1教練諮詢的願景，正是引導你相信生命能夠閃閃發光
❣空氣─來點氧氣Podcast：生活缺氧時聽一集，是你Self-Coaching的方法
💧水─Claire克萊兒：女人像水，也期許自己性柔如水，滋養每一位有緣相遇的人
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製作 | 克萊兒
監製 | Jessie Lu
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エピソード一覧
#11 第一季完結篇 | 夢想與現實也許有個GAP，但誰說一定要一次到位？
📝本集摘要小筆記✦ 沒有夢想的時候✦ 找到人生想做的事情的時候✦ 夢想和現實有個GAP的時候✦ 總結─夢想的意義不在有和沒有之間➠閱讀本集文字稿內容https://claireswishingtree.com/ep11-the-gap-between-dreams-and-reality/👇我的Life Coaching&時間管理日常都在這兒追蹤IG | 日常精華們都藏在這兒🔎@claireswishingtree加我FB | 和我像朋友一樣互動🔎克萊兒claireswishingtree閱讀Blog | 時間管理&自我成長真實心得文章🔎https://claireswishingtree.com/blog/合作Mail | claireswishingtree@gmail.com✨合作或諮詢，歡迎來信或直接私訊IG、FB✨小小的贊助，表達你的喜歡與支持✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckywsum67q8zw0882y5uemdxx?m=commentPowered by Firstory Hosting
EP10 他們的故事 | 如何透過長期諮詢，改善時間管理與完美主義？Ariel做了2個月的心得
📝本集摘要小筆記✦ 諮詢主題簡述✦ 首次Coaching需求對焦✦ 時間管理─探索與練習方式✦ 完美主義─成長型思維的練習與成果✦ 長期Coaching的轉變✦ 總結─實踐才是改變的起點➠閱讀本集文字稿內容https://claireswishingtree.com/ep10-coaching-story-ariel/👇我的Life Coaching&時間管理日常都在這兒追蹤IG | 日常精華們都藏在這兒🔎@claireswishingtree加我FB | 和我像朋友一樣互動🔎克萊兒claireswishingtree閱讀Blog | 時間管理&自我成長真實心得文章🔎https://claireswishingtree.com/blog/合作Mail | claireswishingtree@gmail.com✨合作或諮詢，歡迎來信或直接私訊IG、FB✨小小的贊助，表達你的喜歡與支持✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckymu7yqt11ft0842r92m8gro?m=commentPowered by Firstory Hosting
#09 我的故事 | 時間管理100天...怎麼做到的？復盤是什麼？請服用我滿滿滿的收穫們！
📝本集摘要小筆記✦ 復盤是什麼？✦ 我的「復盤100天」挑戰進行方式✦ 紀錄：100天高潮迭起的的過程 & 第100天的心情✦ 收穫1：原來我不是一個三分鐘熱度的人✦ 收穫2：純分享，就是一種利他精神的實踐✦ 收穫3：復盤，最簡單練習成長型思維的方法✦ 收穫4：視野高度會影響格局，深度與廣度可以訓練✦ 復盤不輕鬆，堅持100天也不好玩✦ 總結➠閱讀本集文字稿內容https://claireswishingtree.com/09-100-days-challenge-time-management/👇我的Life Coaching&時間管理日常都在這兒追蹤IG | 日常精華們都藏在這兒🔎@claireswishingtree加我FB | 和我像朋友一樣互動🔎克萊兒claireswishingtree閱讀Blog | 時間管理&自我成長真實心得文章🔎https://claireswishingtree.com/blog/合作Mail | claireswishingtree@gmail.com✨合作或諮詢，歡迎來信或直接私訊IG、FB✨小小的贊助，表達你的喜歡與支持✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckycqlzi80rhc0877slg4sgn7?m=commentPowered by Firstory Hosting
#08 特別篇 | 新年快樂！2021年「標籤的力量」是我最大的體悟，附上年度回顧模板分享
📝本集摘要小筆記✦ 年度回顧模板分享✦ 拿掉名片之後，你還剩下什麼？✦ 幫自己貼上好的標籤，有猶豫有收穫✦ 標籤的力量，學會先肯定自己✦ 標籤，讓你經營個人品牌，甚至喜歡上新的自己✦ 總結➠閱讀本集文字稿內容https://claireswishingtree.com/ep08-the-power-of-labels👇我的Life Coaching&時間管理日常都在這兒追蹤IG | 日常精華們都藏在這兒🔎@claireswishingtree加我FB | 和我像朋友一樣互動🔎克萊兒claireswishingtree閱讀Blog | 時間管理&自我成長真實心得文章🔎https://claireswishingtree.com/blog/合作Mail | claireswishingtree@gmail.com✨合作或諮詢，歡迎來信或直接私訊IG、FB✨小小的贊助，表達你的喜歡與支持✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky2of0ngum2z0810wjq2ak5o?m=commentPowered by Firstory Hosting
#07 特別篇 | 我被求婚了！2則愛情小故事分享─交往前的坦誠&出國進修抉擇
到IG私訊我或在此留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxijcfkx5v200921z44ubb1j?m=comment📝本集摘要小筆記✦ 愛情小故事1─交往前的猶豫與坦誠✦ 愛情小故事2─出國進修與感情的抉擇✦ 總結➠閱讀本集文字稿內容https://claireswishingtree.com/ep07-my-love-story👇我的Life Coaching&時間管理日常都在這兒追蹤IG | 日常精華們都藏在這兒🔎@claireswishingtree加我FB | 和我像朋友一樣互動🔎克萊兒claireswishingtree閱讀Blog | 時間管理&自我成長真實心得文章🔎https://claireswishingtree.com/blog/合作Mail | claireswishingtree@gmail.com✨合作或諮詢，歡迎來信或直接私訊IG、FB✨小小的贊助，表達你的喜歡與支持Powered by Firstory Hosting