雅雅愛說話❤️冥想、說書、成長、直播剪輯

因為開始老花.. 對這本書特別有感～開了抖音的直播，開始說書～覺得還不錯 適合伴你入睡❤️歡迎來聽書👇https://www.tiktok.com/@yaya.yogatalkhttps://www.tiktok.com/@yaya.wellness「變老的勇氣」- 作者： 岸見一郎- 譯者： 王蘊潔- 出版社：平安文化 訂閱出版社新書快訊- 出版日期：2018/12/03「被討厭的勇氣」讓人生重獲自由！「變老的勇氣」讓生命更加豐厚！人無論活到幾歲都可以改變，只需要具備「改變」的決心和「改變」的勇氣。人生，下坡路段才最精采！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/commentsPowered by Firstory Hosting

「身體掃描」30分鐘冥想引導 - 內觀的一個方式2022年11月，有機會參加10日的內觀Vipassana感受很好，能夠盡情的跟自己再一起的感覺！今年有緣接觸到這本也在分享內觀內容的書（忘了哪一本，再補上來😅）立馬把這隻 #身體掃描冥想法 做出來，願與希望能夠享受與自己同在的朋友分享👍個人覺得很棒很棒～～希望您也喜歡❤️#冥想 #meditation #vipassana #內觀 #冥想引導 #bodyscanmeditation歡迎關注我，或投稿讓我唸出您的文yaya.yogatalk@gmail.com成為這個頻道的會員並獲得福利：https://www.youtube.com/channel/UCiVP-VUoLsdEoiBcpQo82xQ/join歌曲: Innocence音乐来自 www.fiftysounds.com/zh/小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/commentsPowered by Firstory Hosting

【零極限】五句真言❤️30分鐘身心平靜祈禱文 10x10 荷歐波諾波諾透過10*10持續重複的清理，讓煩躁的心靜下來讓現在的疫情跟著過去負面的記憶一起消除吧！💛每天一起做10*10的清理💛透過持續反覆五句話＋我愛你 對不起 請原諒我 謝謝你 我原諒自己，清理所有過去負面的記憶、對於所有「你我他的問題」負起百分百的責任（包括疫情），回到空的狀態。請雅雅喝杯咖啡吧： https://open.firstory.me/join/yayaya319留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/commentsPowered by Firstory Hosting

雅雅直播說書「被討厭的勇氣」ep.2雅雅愛說話❤️透過tiktok直播，開啟了說書的體驗，用導讀而非重點整理的方式，讓我們一起學習討論！希望透過我的聲音，讓更多人認識 #阿德勒 #被討厭的勇氣透過這本書「被討厭的勇氣」，作者 岸見一郎，用啟發與問答的對談方式，將「阿德勒個體心理學」詮釋的淋漓盡致！從否定了創傷的存在到目的論、課題分離、共同體、自卑感、自卑情節等話題，都讓我們更能夠自我啟發。任何想法，歡迎pm雅雅ig: yaya.yogatalkline: yayaya319🤗YouTube同步：ep1: https://youtu.be/VypBXJezcKoep2: https://youtu.be/2Jh2ii753Fw❤️請雅雅喝杯咖啡☕️： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/commentsPowered by Firstory Hosting

睡前放鬆冥想? 加上零極限五句真言歡迎投稿讓我唸出你所想要的文章/冥想?透過好好感受當下身與心的合一讓自己享有一個優質深層的睡眠吧❤️繼續透過零極限五句箴言，持續重複的清理，讓煩躁的心靜下來。讓現在的疫情跟著過去負面的記憶一起消除吧！?每天一起清理?透過持續反覆五句話＋我愛你 對不起 請原諒我 謝謝你 我原諒自己，清理所有過去負面的記憶、對於所有「你我他的問題」負起百分百的責任（包括疫情），回到空的狀態。❤️請雅雅喝杯咖啡☕️https://open.firstory.me/join/yayaya319任何想法，歡迎pm雅雅ig: yaya.yogatalkline: yayaya319?YouTube同步：https://youtu.be/JsBF6taF6Ak#零極限 #對不起請原諒我謝謝你我愛你 #荷歐波諾波諾 #hooponopono #修藍博士 #夏威夷療法 #正能量 #淨化空間 #淨化心靈 #冥想 #冥想引導 #正能量 #睡前冥想 #放鬆冥想 #豐盛 #喜悅 #振動頻率小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/commentsPowered by Firstory Hosting