四支A士
四支A士｜親子溝通・價值碰撞・思維探討
教育家 × 經營者 × 製作人
用多元視角拆解日常難題
從家庭、職場到生活，什麼都聊，什麼都 GO
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エピソード一覧
EP21｜「發光發熱」其實是個圈套？別再為了別人的掌聲演戲
你最近也覺得身心疲憊，好像被卡在生活或職涯的低谷裡嗎？這集我們想跟你們聊聊，在悶熱又焦慮的日子裡，如何找回讓自己快樂的「低谷生存指南」留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnhb6zol07c601va6gcbg4vc/commentsPowered by Firstory Hosting
EP20｜「你看吧，我就說吧！」越想證明自己對，關係死得越快？
很多時候，我們常常卡在自己的主觀視角裡，為了解決焦慮，甚至落入想要「掌控一切」的執念。這集我們想跟你們聊聊「換個角度看世界」的藝術。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnhb6zol07c601va6gcbg4vc/commentsPowered by Firstory Hosting
EP19｜我們在想像中受的苦，往往比現實更多？用這三招破解內耗、奪回人生掌控權！
這集我們想跟你們聊聊「如何與焦慮和平共處」，把我們從無謂的內耗與超載的責任中解救出來。當你覺得天快塌下來、情緒在崩潰邊緣時，不妨按下暫停鍵，跟著我們一起找回當下的安定力量。Powered by Firstory Hosting
EP18｜跑步真的好無聊！該怎麼找回跟自己對話的 ME TIME？
生活步調飛快，你多久沒有好好「一個人」跟自己對話了？這集我們想聊聊獨處與充電的藝術。從運動、深夜閱讀到洗澡時的靈感爆棚，帶你一起探索屬於自己的 ME TIME，找回內心的平靜與能量。Powered by Firstory Hosting
EP17｜拿掉名片跟頭銜你還剩什麼？與其計較職位高低，不如先找對人生「方向」
你曾看過公司裡有人看似風光高升，卻在兩個月後慘遭架空開除的殘酷真相嗎？一間公司從 0 到 1，再到 100 的階段，需要的人才與思維完全不同。當面對組織變動、甚至後浪推前浪的焦慮時，我們想跟你們分享：在職場上，真正決定你眼界與能力的，其實是你的「心胸」。更重要的是，我們常常陷入追求職位「高度」的迷思，卻忘了確認自己的「方向」。站得太高有時反而會產生盲點、摔得更重；但只要方向對了，就算中途必須換一艘船，你也一樣能安穩抵達目的地！Powered by Firstory Hosting