迷途指南

這集揭露了最愛的運動，原本討厭運動的我突然變成喜歡運動的大人😆以及從暴食症到自由飲食的旅程🥳希望大家一起走向自由飲食之路＆擺脫節食文化＆一起喜歡上運動🏃‍♀️🧘‍♀️ Jenny 的早晨瑜珈播放清單 🧘‍♀️ 點我看完整清單用一杯咖啡的錢支持 Jenny❤️： https://open.firstory.me/user/ckr1y91dz6cxr08110pnh655o留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckr1y91dz6cxr08110pnh655o/commentsPowered by Firstory Hosting

希望你跟我一樣喜歡新的節目主題❤️一起撕掉社會的標籤、勇敢活出自我吧🫶🏻歡迎來這裡跟我互動💕▫️ 迷途指南IG帳號▫️ Jenny的 IG 帳號▫️ Jenny的LinkedIn喜歡我的節目，也歡迎你邀請我喝杯咖啡✨贊助這裡請👉🏻贊助連結想找主持人Jenny的話，也歡迎寄信到這裡👉🏻missos1995@gmail.comPowered by Firstory Hosting

#新企劃上線——影響我最深刻的一本書這其實是我想很久的新企劃，會想到這個企劃是因為，覺得除了我自己分享好書之外，也可以找大家來推薦他們看過很棒的書～因為，這個節目的宗旨就是讓大家從閱讀、追劇當中，找到一點啟發跟力量，也希望可以透過這樣的企劃，讓更多人上節目，分享自己透過閱讀、戲劇當中，如何改變人生，除了分享深受啟發的原因，也會帶到他們的人生故事。#重磅來賓——Uma今天邀請到的是工作上認識的朋友，《#業務人生教我的事》主持人Uma，之前跟他一起錄《#職涯履行家》的時候發現Uma也有在讀書，私下問他要不要來《#好書好劇聽不完》跟我聊聊，她一口氣答應（人好好><）。#本集好書——被討厭的勇氣這次Uma帶來的書是前幾年紅透半邊天暢銷書《#被討厭的勇氣》，以輕鬆的方式介紹阿德勒心理學當中的一個概念——過去的經驗無法影響未來的你，能影響你的只有現在。其實很多時候，我們都會怨天尤人、覺得自己不如意、生活很糟等等，其實，這些都來自自己的選擇，我們要如何從這些負面思緒跳脫，真正能改變的只有自己的思維、決定、行為，並且影響到我們的未來，所以要Uma從書中挑選出一句本日金句送給大家。#今日金句我的過去並不怎麼樣，但我可以靠現在改變未來。#發摟Uma來這裡??https://reurl.cc/09OK59IG ? @uma.sense#購書連結看這邊（連結或搜尋）??https://reurl.cc/RW1Y5Z?《#被討厭的勇氣》歡迎留言給我～?留言連結意見回饋調查中，期待你的回覆✨表單連結歡迎加入我的line社群✨社群連結歡迎來這裡跟我互動?▫️好書好劇聽不完Facebook粉絲專頁▫️好書好劇聽不完IG帳號▫️好書好劇分享會私密社團喜歡我的節目，也歡迎你邀請我喝杯咖啡✨贊助這裡請??贊助連結想找主持人Jenny的話，也歡迎寄信到這裡??missos1995@gmail.comPowered by Firstory Hosting

【EP82-還是要相信愛情啊！《恢復單身的男女》第四季】??好久沒更新了，大家最近好嗎？最近迷上戀愛韓綜真的卯起來看，上過兩次節目的Christine跟我介紹《恢復單身的男女》第四季的時候，我已經要看完了！（立馬約她來聊✨?劇情介紹：十位離過婚，在美國生活的韓國單身男女，一起住在墨西哥度假勝地——坎昆，展開一場激情又浪漫的求愛之旅。?心得筆記：無論經歷過什麼，永遠都有追求愛情的權利和勇氣❤️歡迎留言給我～?留言連結意見回饋調查中，期待你的回覆✨表單連結歡迎加入我的line社群✨社群連結歡迎來這裡跟我互動?▫️好書好劇聽不完Facebook粉絲專頁▫️好書好劇聽不完IG帳號▫️好書好劇分享會私密社團喜歡我的節目，也歡迎你邀請我喝杯咖啡✨贊助這裡請??贊助連結想找主持人Jenny的話，也歡迎寄信到這裡??missos1995@gmail.comPowered by Firstory Hosting

【EP81-原來戀愛實境這麼好看！第一次介紹實境秀《#換乘戀愛》】#好劇 #戀愛實境秀 #換乘戀愛 #韓國綜藝第一次看戀愛實境（太好看了吧哈哈哈哈哈哈）直接陷入開始瘋狂補課把一二季看完，甚至也開看其他各種戀愛實境～><（只能說自己怎麼過去都不知道哈哈哈）?節目看點：找分手的情侶一起住在同一個空間裡面的戀愛實境節目，一開始要先隱瞞前任、年齡 職業，假裝彼此不認識住進去，開始一連串的拍攝。後續後慢慢公開大家的前任、分手的原因等等。裡面有很多特別的事情，像是每天結束都要選一個你今天心動的對象。然後偶爾會有信件寄來，信件代表重要的事情，例如可能是說可以指定約會對象之類的。旅程最後一天要選出你要跟前任一起或迎向新的對象。?推薦原因：讓我看到其實有各種各樣的人面對愛情的方式，跟自己不太一樣，覺得很有趣，並且可以跟來賓一起體驗愛情的各種糾結心動快樂難過，就像經歷一段關係的前中後期，走進一段關係、結束一段關係、迎向新的關係。意見回饋調查中，期待你的回覆✨表單連結歡迎加入我的line社群✨社群連結歡迎來這裡跟我互動?▫️好書好劇聽不完Facebook粉絲專頁▫️好書好劇聽不完IG帳號▫️好書好劇分享會私密社團喜歡我的節目，也歡迎你邀請我喝杯咖啡✨贊助這裡請??贊助連結想找主持人Jenny的話，也歡迎寄信到這裡??missos1995@gmail.comPowered by Firstory Hosting