ABBY'S TALK 艾比微光

好久不見的聲音，今天神來一筆放自己假。 把喜歡錄音的我召喚出來。 --Hosting provided by SoundOn

久違的一集 --Hosting provided by SoundOn

贏得爭論的方法，就是避免爭論。 林肯有一次在教導一位與同事發生爭執的軍官說: 所有想成就大事業的人，不會在私人的爭執上耗費時間。因為他知道無謂的爭執 不會有助於解決任何問題，只會讓人發火，讓他理智失控。一定要在與他人擁有同樣權利的事情上做一些讓步;與其和一隻狗爭路被牠咬，還不如讓出道路，即使當時殺了那隻狗，其結果同樣不能治癒你被牠咬的傷口。 因此在生活當中讓牠人認可你的第一項規則就是:不要與他人爭論 IG: abbystalk --Hosting provided by SoundOn

農曆新年快樂，度過過年有沒有覺得脫胎換骨，終於擺脫過年繁雜事務ex: 拜拜、社交 這一集統整三個大家最常像我提問的問題。 *要同時兼顧照顧小孩/學業/接案以及做自己喜歡的事呢? * 先記錄下來小孩需要你的時間，把這些時間列為不可變動性，不可侵略這些時刻，只有把小孩安頓好，你才能安心做其他事。 平日6:00-8:00, 17:00-21:00 小孩時間 平日9:00-16:00 學業 其他分為4個block - 依序排接案/podcast /做開心的事 很沒耐心，但要如何有品質陪伴小孩? 合作父母- 孩子的爸爸 利用碎片化時間與孩子聊天- 開車接送、晚餐、複習功課、簽聯絡簿 ，順勢關心他在學校的趣事 要怎麼看起來不像媽媽? 多跟正向(想持續變得更好、跟他在一起相處很舒服)朋友相處 心裡所想影響你外在 (有意識篩選你的想法) 如果要跟配偶離婚，要怎麼拿到小孩監護權? *盤點你的經濟(現金流/資產/備用金)後援-你的工作是否穩定，如果小孩生病誰照顧 不可變動性(主要照顧者/接送) 蒐證(對方不能勝任原因/你可以勝任的籌碼 合作邀約 yuhsuankuo.2019@gmail.com IG @abbystalk --Hosting provided by SoundOn

這一集是聽眾許願，關於被迫分手的心情調適， 比較多是我自己個人從過去使用到現在覺得有用的觀點與方法。 不強迫自己一定要走出來，耍費躺平療癒自己是需要時間的，慢慢來比較快。找到傾訴或轉移的目標，轉移注意力是好方法，順便學新東西，認識新的朋友。認知每件事每個人都有保存期限，有時會突然壞掉或過期，或不再適合自己。 希望能對大家有所啟發或想像。 如果你也想許願，歡迎到我的iG 私訊我點餐 IG- abbystalk --Hosting provided by SoundOn