Date with me! 漫步幸福說

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Viki C.

我想約你去散步,然後談談幸福這回事。
我們會從幸福本質是什麼的哲學問題,說到心理學提升幸福感的方法,還有世界各地的幸福文化,作為探索幸福的旅程。我想這趟旅程中,跟迷失在現實荒謬的你,找回自我,找回讓自己幸福的力量。

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エピソード一覧

EP30(華語版)向富有國家學習幸福模式!哪3個瑞士人特質造就了幸福,最值得我們學習?

EP30(華語版)向富有國家學習幸福模式!哪3個瑞士人特質造就了幸福,最值得我們學習?

🄴 Date with me! 漫步幸福說

<特別企劃 解憂信箱> 投稿你覺得有礙你幸福、人生不順的地方,或者對自己、未來的迷惘:https://forms.gle/8kYLoa6FiEMNJytv7瑞士長年居於世界最富有國家榜之列,幸福指數也名列前茅,那麼瑞士人有什麼特質/生活態度,構成幸福呢?今集我們會搜尋(刻板印象中)瑞士人的性格優勢,形成了獨特的文化風景。也會抓出三點值得我們學習的特質,新一年一齊來培養幸福的體質吧~本集內容慶祝30集的特別企劃!位於歐洲中心的人間天堂瑞士人的模範代表及其優秀特質被外國人插隊的有禮瑞士人勞力士手錶、瑞士鐵路和朋友約會的共同特質 = 精準時間觀念軍事中立國的防範未然從小孩學習自己上學,管到公投國家大事的一致管事態度瑞士人生活的不明文規定這一切的精準控制是為了什麼?三點值得我們向瑞士人學習的特質本集選書《尋找全球幸福關鍵字:學會世界30國的快樂祕方》(作者Helen Russell,高霈芬譯,創意市集出版,2019)《瑞士幸福式:向最富有小國學過精準美好生活,全世界最宜居國度的160個日常觀察》 (作者蘇瑞銘,創意市集出版,2021)歡迎到Instagram來跟我聊天,留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42qbjop02p901xdd9y720zj/commentsPowered by Firstory Hosting

EP30(廣東話版)向富有國家學習幸福模式!哪3個瑞士人特質造就了幸福,最值得我們學習?

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<特別企劃 解憂信箱> 投稿你覺得有礙你幸福、人生不順的地方,或者對自己、未來的迷惘:https://forms.gle/8kYLoa6FiEMNJytv7瑞士長年居於世界最富有國家榜之列,幸福指數也名列前茅,那麼瑞士人有什麼特質/生活態度,構成幸福呢?今集我們會搜尋(刻板印象中)瑞士人的性格優勢,形成了獨特的文化風景。也會抓出三點值得我們學習的特質,新一年一齊來培養幸福的體質吧~本集內容慶祝30集的特別企劃!位於歐洲中心的人間天堂瑞士人的模範代表及其優秀特質被外國人插隊的有禮瑞士人勞力士手錶、瑞士鐵路和朋友約會的共同特質 = 精準時間觀念軍事中立國的防範未然從小孩學習自己上學,管到公投國家大事的一致管事態度瑞士人生活的不明文規定這一切的精準控制是為了什麼?三點值得我們向瑞士人學習的特質本集選書《尋找全球幸福關鍵字:學會世界30國的快樂祕方》(作者Helen Russell,高霈芬譯,創意市集出版,2019)《瑞士幸福式:向最富有小國學過精準美好生活,全世界最宜居國度的160個日常觀察》 (作者蘇瑞銘,創意市集出版,2021)歡迎到Instagram來跟我聊天,留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42qbjop02p901xdd9y720zj/commentsPowered by Firstory Hosting

EP29(華語版)要幸福,先要脫離苦海!佛學教我們離苦得樂、回歸內心平靜的幸福哲學課

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佛學說,人生就是苦,要幸福就要先理解苦以及苦的源頭。脫離了苦,就可以回到生命本身的喜悅啦~今集我們會揭曉流傳了千年的佛教智慧怎樣領人離苦得樂,踏進佛學世界觀:人有什麼苦?苦的根源是什麼?三毒的根源又是什麼?以及我們怎樣應對這些根源?別擔心,我會以人話解釋「貪嗔癡」、「無我」、「一切皆空」這些艱澀的佛學用語,好讓你理解到佛教哲學的精萃。不用全盤認同教義,我們都可以跟佛學習實踐智慧,讓明辨洞察成為我們邁向幸福的心智工具。本集內容佛教的起源——釋迦牟尼出家的故事人世中無法避免的現世苦苦苦(身心之苦)、壞苦(快樂消逝之苦)、行苦(執著之苦)重覆體驗現世苦的輪迴苦苦的源頭——貪嗔癡如何處理貪嗔癡所有「想要更多」都是貪?你會為鄰桌過界而生氣嗎?邏輯謬誤的無明佛學世界觀的無我、一切皆空貪嗔癡以及一切苦痛的終極根源是!空的多種解讀意思離苦後就會得樂?比較可取的佛學幸福法西方哲學VS東方哲學本集選書《哲學家的學佛筆記: 關於離苦得樂的思索與修行》(作者冀劍制,啟動文化出版,2020)本集參考內容《史上最強哲學入門:東方哲人》(作者飲茶,江裕真譯,大牌出版,2012)《五夜講場 哲學有偈傾 2019:佛學有偈傾》(發佈在Cantonese Reading Academy 粵讀學院頻道,YouTube,2019年6月10日)歡迎到Instagram來跟我聊天,留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42qbjop02p901xdd9y720zj/commentsPowered by Firstory Hosting

EP29(廣東話版)要幸福,先要脫離苦海!佛學教我們離苦得樂、回歸內心平靜的幸福哲學課

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佛學說,人生就是苦,要幸福就要先理解苦以及苦的源頭。脫離了苦,就可以回到生命本身的喜悅啦~今集我們會揭曉流傳了千年的佛教智慧怎樣領人離苦得樂,踏進佛學世界觀:人有什麼苦?苦的根源是什麼?三毒的根源又是什麼?以及我們怎樣應對這些根源?別擔心,我會以人話解釋「貪嗔癡」、「無我」、「一切皆空」這些艱澀的佛學用語,好讓你理解到佛教哲學的精萃。不用全盤認同教義,我們都可以跟佛學習實踐智慧,讓明辨洞察成為我們邁向幸福的心智工具。本集內容佛教的起源——釋迦牟尼出家的故事人世中無法避免的現世苦苦苦(身心之苦)、壞苦(快樂消逝之苦)、行苦(執著之苦)重覆體驗現世苦的輪迴苦苦的源頭——貪嗔癡如何處理貪嗔癡所有「想要更多」都是貪?你會為鄰桌過界而生氣嗎?邏輯謬誤的無明佛學世界觀的無我、一切皆空貪嗔癡以及一切苦痛的終極根源是!空的多種解讀意思離苦後就會得樂?比較可取的佛學幸福法西方哲學VS東方哲學本集選書《哲學家的學佛筆記: 關於離苦得樂的思索與修行》(作者冀劍制,啟動文化出版,2020)本集參考內容《史上最強哲學入門:東方哲人》(作者飲茶,江裕真譯,大牌出版,2012)《五夜講場 哲學有偈傾 2019:佛學有偈傾》(發佈在Cantonese Reading Academy 粵讀學院頻道,YouTube,2019年6月10日)歡迎到Instagram來跟我聊天,留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42qbjop02p901xdd9y720zj/commentsPowered by Firstory Hosting

EP28(華語版)政治日漸崩壞下如何抓緊幸福的機會?來自北韓《我們最幸福》的悲痛教訓:千萬要活在真實中!

EP28(華語版)政治日漸崩壞下如何抓緊幸福的機會?來自北韓《我們最幸福》的悲痛教訓:千萬要活在真實中!

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北韓歌謠裡有一句「在這個世界上,我們最幸福」,在我們外國人眼中是多麼不可思議。為什麼北韓人會相信自己最幸福呢?我們就從《我們最幸福》裡窺探北韓人民真實的感受。當政權承諾人人有米吃、免費醫療和教育,但代價是全部人相信它,不容有質疑,那這樣國家下的人民會幸福嗎?可能你會很詫異,但真的有忠誠信仰者會因此而感到幸福,他們又是何時覺醒,面對現實?北韓式的幸福故事很警世,丟給我們很嚴肅的問題:人活在謊言中會幸福嗎?你會選擇謊言還是真實?而我的答案是:當世界愈崩壞,我們更要活在真實中,這樣才有機會抓緊真正的幸福。本集內容《我們最幸福:北韓人民的真實生活》北韓人相信自己最幸福的三個原因「我只為大元帥與祖國而活,別無他念」敵人很不堪,我們很優越的極端朝鮮民族主義我們什麼都不缺 VS 糧食、醫療、教育的實況北韓式的種姓制度為什麼北韓人對謊言深信不疑什麼時候北韓人覺醒了,要逃離國家兩位忠誠信仰者被震撼教育而頓悟的故事如果美夢不會醒來,你會選擇夢境還是現實?活在真實裡的重要性外在環境開始失控時,保有思想自由的方法本集選書《我們最幸福:北韓人民的真實生活》(作者Barbara Demick,黃煜文譯,麥田出版,2011)歡迎到Instagram來跟我聊天,留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl42qbjop02p901xdd9y720zj/commentsPowered by Firstory Hosting