我係白卡佬
大家好！我係Allen
我係一個香港90後
亦都係一個精神病患康復者
喺度我會分享自己嘅康復過程同住院經歷
亦都包括精神健康同心理健康嘅知識
希望大家可以輕鬆咁認識精神病
留言/email 我話比我聽你嘅諗法💭
Email : ngohaiwhitecardlou@gmail.com
如果喜歡我嘅節目
請follow IG : @ngohaiwhitecardlou
Thank you💕
Powered by Firstory Hosting
エピソード一覧
每當抑鬱到訪時
02:00 醫生給我的診斷04:32 抑鬱症小知識06:47 甚麼是抑鬱症？12:11 抑鬱情緒與抑鬱症的分別17:06 我前年抑鬱症的經歷26:02 精神病是別人看不見的痛苦27:46 藥物的角色31:28 給抑鬱症朋友的話Email 我話比我聽你嘅諗法💭Email : ngohaiwhitecardlou@gmail.com如果喜歡我嘅節目/想第一時間收到最新消息，請follow IG : @ngohaiwhitecardlouThank you💕Powered by Firstory Hosting
醫院為咗唔比病人自殺可以去到幾盡？精神病房規矩大解密
02:36 衣著限制06:40 不能自己保存的物品14:51 院友偷手機事件18:10 洗手間環境23:12 睡房規矩Email 我話比我聽你嘅諗法💭Email : ngohaiwhitecardlou@gmail.com如果喜歡我嘅節目/想第一時間收到最新消息，請follow IG : @ngohaiwhitecardlouThank you💕Powered by Firstory Hosting
家人比起外人對病人更有偏見？細談照顧者與病人之間的微妙關係
01:17 病人與照顧者的關係04:12 極端一：照顧者過份自責15:39 趣聞18:35 極端二：照顧者不理解病人Email 我話比我聽你嘅諗法💭Email : ngohaiwhitecardlou@gmail.com如果喜歡我嘅節目/想第一時間收到最新消息，請follow IG : @ngohaiwhitecardlouPowered by Firstory Hosting
突發！情緒崩潰邊緣的近況
00:00 近況16:48 對於痛苦的想法21:29 給在低谷的聽眾的話Email 我話比我聽你嘅諗法💭Email : ngohaiwhitecardlou@gmail.com如果喜歡我嘅節目/想第一時間收到最新消息，請follow IG : @ngohaiwhitecardlouPowered by Firstory Hosting
輔導是如何改變了我？兩年來被輔導的路程
01:35 過往見臨床心理學家及社工經歷08:15 初次接觸真正的counselling13:53 哭泣的石頭17:37 從counselling中獲到的得著27:13 甚麼人適合見counsellor？29:31 我是怎樣找到合適的counsellor?34:04 新年祝福Email 我話比我聽你嘅諗法💭Email : ngohaiwhitecardlou@gmail.com如果喜歡我嘅節目/想第一時間收到最新消息，請follow IG : @ngohaiwhitecardlouThank you💕Powered by Firstory Hosting