陪我走一段

有一句我從小聽到大的話，叫做「天下無不是的父母」。但到了我這個年紀，看過這麼多人事物，我必須要說：這天下並不是每個人都能做好父母親這樣的角色。這集我們邀請到何妤玟，聽完她的故事，我真的感觸很深。原生家庭對一個人的影響有多深遠？它就像一個隱形的烙印，不僅深深影響你如何認識自己，甚至會赤裸裸地反映在你跟伴侶的關係上。面對童年的創傷並不容易，我們很容易就會耽溺在痛苦裡，或者複製同樣的錯誤。但妤玟讓我很佩服的一點是她沒有逃避，而是想辦法找到問題的根源。她透過心理諮商專業的協助，再加上瑜珈、各種課程與不斷的自我對話，打破了那個代代相傳的惡性循環，把自己從無止境的黑洞裡解救出來。現在的她，不僅能夠享受單身愛自己，也持續往更好的自己邁進，真的非常不容易。一起來聽聽這集，陪我們一起走這段自我療癒的路。如果你也有精彩的故事，歡迎來信與我們分享：walkwithmetaiwan@gmail.com《當下的力量：穿越逆境的意識進化課》是由世界級心靈導師《當下的力量》作者艾克哈特·托勒與與動中覺察創始人金·恩首度攜手打造 12堂意識進化課這堂課能幫你在生活遇到挑戰的時候把每一個「當下」做出你最好的決定把每一個「當下」變成讓你更有力量的練習這堂課不只是講觀念，還教讓「身體」一起參與幫你找到靜定的方法在資訊過載的時代，如何替內在真正降噪?在情緒失控時，如何在幾秒內找回平靜?面對有毒關係，怎麼保護自身能量不被消耗?從「腦袋知道」到「身體做到」是一條不簡單、需要練習的路，但也會是一場你會感謝自己參與的練習。|募資期間低於43折|輸入范琪斐專屬折扣碼【FANNOW】再折300元看課程介紹 ppa.tw/s/0D0ED481留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/commentsPowered by Firstory Hosting

這集我們邀請了楊千霈來陪我走一段。當年她19天閃婚造成轟動，我前夫則是認識我9天，就向我求婚。但是個性不合造成生活上漸漸出現各種裂縫，並不是有愛就能夠解決的。還記得曾經連續好幾年，我早上醒來第一個念頭，就是想要離婚。千霈說他不後悔結婚，因為走過一段婚姻帶給她很多養分，讓她成為了現在的她。而她出演《倒數婚姻》也讓她像是再經歷了一次婚姻，重新省思了很多。這次我也忍不住做了自己的婚姻倒數，回頭思考到底20年的婚姻是從哪裡開始出錯的？到底什麼時候從愛到入骨變成恨之入骨？我們的婚姻關係或許劃下了句點，但那也成為了我們重新思索關係、與自我對話的起點。《倒數婚姻》 2026 回望初心：https://storyworks.tw/en07FJVFf留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments如果你也有精彩的故事，歡迎來信與我們分享：walkwithmetaiwan@gmailPowered by Firstory Hosting

「幸福」這兩個字，在兩三個月以前，我甚至是不敢想像的。 但我現在真的覺得，我很幸福。這集《陪我走一段》，我想放下主持人的身分，真誠實地和你們聊聊我走了一年多以後，終於交到男朋友的故事。幸福，不是天上掉下來的，而是我努力來的。我想謝謝我自己、謝謝我身邊的朋友、謝謝陪我走一段的來賓們、謝謝一起陪著我走這段路的每一位觀眾朋友們。這段路不輕鬆，但我們一小步一小步的走，總是會走向幸福的。現在的我，終於可以很大聲的說：我很幸福。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/commentsPowered by Firstory Hosting

這集《陪我走一段》，邀請了站立喜劇演員瑞恩來聊聊他的平胸手術。老實說，我從小平胸，從沒想過胸部大竟會是困擾。聽了瑞恩的故事我才發現，那對胸部曾讓青春期的他遭受各種訕笑、甚至受到表哥的性騷擾，加上經歷媽媽乳癌逝世的整個過程，讓他對胸部完全沒有好感，甚至成了心理負擔和不安全感的來源。我以為他手術是為了「變帥」，但他告訴我，這場與身體的對話與和解，讓他在手術後看著鏡子裡的自己時，覺得「好像自己本來就應該是這個樣子」，找到回了安心和自在。大，不一定正面，小，也不一定負面，能掌握身體自主權並能用自己舒服的方式詮釋自己，我想這才是最重要的。如果你也有精彩的故事，歡迎來信與我們分享：walkwithmetaiwan@gmail留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting

六十歲對范姐的衝擊不只是字面上的，更是生理上明顯可以感受到的，可是，誰怕誰？六十歲又怎麼樣呢？六十歲依然可以重新奪回身體的發言權、可以大方擁抱對性的渴望、可以讓不再年輕的身體散發魅力！誰說年紀大了就得放棄性生活？誰說年紀大了交砲友就丟臉？這一集范姐用最真實、最赤裸的自己跟大家分享這段「前所未有的自由」的經歷。如果你也有精彩的故事，歡迎來信與我們分享：walkwithmetaiwan@gmail留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting