逆風而行的姐

💁🏻‍♂️正確的使用冷水洗澡， 促進身體與環境溫度的平衡， 增強免疫力。 💁🏻‍♂️如何選擇對的時間， 吃對健康有益的食物， 供給身體需要的營養。 --Hosting provided by SoundOn

💁🏻‍♂️運動按摩結合經絡穴道按摩， 輔以刮痧、拔罐、筋膜刀的運用。 💁‍♀️對症治標、對因治本，專業諮詢評估， 找到痛點的成因及後續修護保養之道 --Hosting provided by SoundOn

🏃‍♂️針對運動員在賽前的放鬆、 賽後的修復及運動傷害管理。 🧑‍💻針對久坐後的肌肉緊繃、 腰酸背痛、肩頸僵硬，根據肌肉走向， 抽絲剝繭的進行肌肉放鬆。 --Hosting provided by SoundOn

🩺如果出現感冒症狀，是否要立即就醫？ 💊感冒沒有特效藥，沒有症狀不等於體內沒有病毒。 ☠️透過細胞自噬的機制，進行身體的大掃除！ --Hosting provided by SoundOn

🦠病毒是蛋白質基因的碎片， 是大自然中生物演化的關鍵。 🧐如果沒有病毒的存在， 地球上將會失去生物的多樣性。 💁🏻‍♂️解析病毒與疫苗對健康的影響！ 受邀主持人:張喬峰 張喬峰2012創辦果莊農地，推動有機農業與健康理念。 自2016串聯百家門市，助通路銷售成長25倍， 並引進歐洲自然療法，舉辦200場健康講座， 倡導「有機不等於健康」。 並幫助民眾學習「自然養護、 遠離藥物」的新概念 --Hosting provided by SoundOn