來份捲心書

👀「他怎麼怪怪的？」 💬「我沒有惡意…但就是覺得不太舒服。」 🧠「跟大家不一樣，難免被排斥吧？」 這些念頭，你是不是也曾在心裡閃過？ 有時候，我們以為自己沒有做錯什麼， 但一個眼神、一句竊語， 可能就讓某個努力活著的人感到被拒絕。 在這一集，我們一起讀的是： 📖《怪物小孩》 作者李在文是一位韓國小學老師。 他用一個看似童書的故事，揭開了「不一樣」在社會中是如何被放大、被害怕、被誤解的。 節目中，我們會： ✅ 深入解析：為什麼受害者常常反而自責？ ✅ 探討社會如何製造「檢討受害者」的文化 ✅ 從延宇的遭遇談：人們為什麼只相信自己想相信的？ 📌 如果你曾因「不一樣」被誤解、 或在群體裡感到格格不入， 這一集應該會讓你有些感觸。 💬 我們想說的是： 沒有人天生是怪物。 可怕的是，貼標籤的速度往往比理解快得多。 當我們面對「不一樣」的人， 能不能多一點理解、少一點恐懼？ 🔗 追蹤我們： 📸 IG｜@crispybooktalk 📺 YouTube｜來份捲心書 📬 合作邀約｜crispybooktalk@gmail.com --Hosting provided by SoundOn

💭「我是不是該在這個年紀完成更多事？」 ⌛「好像一轉眼，就不是最年輕的那個人了。」 ❤️‍🩹「變老」這兩個字，聽起來好像有點可怕。 從小到大，我們被告訴要趕快長大。但當真的長大、變老後， 卻又開始懷念那個還能無所畏懼的自己。 也許我們真正害怕的，不是變老本身， 而是在這個過程中，漸漸失去自我。 在這一集，我們一起讀的是： 📖《變老的勇氣》 作者岸見一郎，是暢銷書《被討厭的勇氣》的作者。 他用同樣溫柔、誠實的語氣，告訴我們： 變老，不是下坡，而是一條走向自由的路。 節目中，我們會： ✅ 分享書中關於「接受變化」與「面對老去」的觀點 ✅ 討論為什麼我們總害怕變慢、變不完美 ✅ 聊聊如何在變老的過程中，依然活得像自己 📌 那些被你以為是「老」的痕跡， 其實是你努力生活過的證明。 💬 我們想說的是： 變老，不是失去，而是累積。 每一道痕跡，都是你努力生活的證明。 🔗 追蹤我們： 📸 IG｜@crispybooktalk 📺 YouTube｜來份捲心書 📬 合作邀約｜crispybooktalk@gmail.com --Hosting provided by SoundOn

💬「我知道她是為我好，可是她的情緒，真的好重。」 🧠「我不想頂嘴，可是為什麼我總覺得被否定？」 ❤️‍🩹「有時候覺得媽媽好煩，但又心疼她、捨不得她。」 這些話，你是不是也說過？ 我們常常在愛裡感到窒息，想親近媽媽，卻又覺得被她的情緒掏空。 明明知道她是關心、是愛，可回頭想想，為什麼那份愛讓人這麼累？ 在這一集，我們一起讀的是： 📖《女兒是吸收媽媽情緒長大的：獻給世上所有女兒、母親、女性的自我修復心理學》 作者朴又蘭是一位韓國諮商心理師，她在書中看見無數母女之間愛與傷的糾結。 這本書像一封寫給母親與女兒的溫柔信，提醒我們：有時愛並不是不夠，而是太過。當母親的關心變成壓力，女兒的體貼變成內疚，那份深情也可能成為彼此的枷鎖。 節目中，我們會： ✅ 為什麼母親的情緒，會成為女兒的枷鎖？ ✅ 為什麼母女之間愛得那麼深，也傷得那麼重？ ✅ 又要怎麼讓母親回到「女性」、從女性回到「自己」？ 📌 這集不只是談母女關係，更是關於我們怎麼面對原生家庭、 怎麼在愛裡學會不再犧牲自己。 你可能是那個努力想取悅媽媽的女兒， 也可能是那個被愛與責任壓得喘不過氣的母親。 無論你現在身在哪個位置， 💬我們都想一起聊聊： 怎麼讓愛不再成為負擔，而是一種自由。 🔗 追蹤我們： 📸 IG｜@crispybooktalk 📺 YouTube｜來份捲心書 📬 合作邀約｜crispybooktalk@gmail.com --Hosting provided by SoundOn

👵「她是你媽，你不照顧她誰照顧？」 💬「只是洗澡、餵飯，有什麼好累的？」 🧠「再撐一下就過去了。」 這些話聽起來熟悉嗎？ 在我們的文化裡，「照顧」常被視為理所當然，但誰在關心照顧者的感受？ 在這一集，我們一起讀的是： 📖《失控的照護》 日本推理作家葉真中顯以一起震驚社會的連續殺人案，揭露照顧者被愛與責任綁住、無法逃脫的絕望。表面是推理小說，背後卻是沉重的照顧真相。 節目中，我們會： ✅ 分享令人心疼的角色故事 ✅ 討論照顧是付出還是消耗？ ✅ 從台灣長照制度談現實困境 📌 這集的重點不只是推理，而是關於「長照」的真相： 照顧，從來不只是身體上的勞動，更是一場漫長的情緒消耗。 你可能正在照顧誰，或是你愛的人正在苦撐—— 💬 我們想說的是：你不孤單。 這個社會的確還不完美，但正因如此，我們更需要一起去討論： 當照顧變成沉重的愛與責任，什麼樣的制度與文化，能夠讓我們好好照顧別人，也不忘好好照顧自己？ 🔗 追蹤我們： 📸 IG｜@crispybooktalk 📺 YouTube｜來份捲心書 📬 合作邀約｜crispybooktalk@gmail.com --Hosting provided by SoundOn

📱「明明群組一堆、社群好友很多，為什麼我還是覺得孤單？」 💬「我是不是沒有真正的朋友？」 👥 這些曾在心裡浮現的念頭，你是否也曾有過？ 在這個看似熱絡的社群時代，我們每天都在互動，但能坦白做自己的朋友，卻越來越難找。 我們可能認識一百個人，卻在週五晚上不知道該找誰吃飯。 在這一集，我們一起讀的是： 📖《成為他人重視的朋友──現代友誼指南：在複雜的世界中維繫最珍貴的緣分》 這本書由作者安娜．戈德法布撰寫，透過研究與故事，帶我們重新理解「真正的朋友」該是什麼樣子。 節目中，我們會： ✅ 分享書中讓我們感觸最深的友情故事 ✅ 討論自己也曾經歷的友情焦慮與疏離感 ✅ 分析友情變淡、社交疲乏的三大現象 ✅ 探索「八種人生中不可或缺的朋友角色」 如果你也曾經歷過： 一群人中感到孤單、 對一段友情努力卻感到疲憊、 或者懷疑自己是不是不值得被深交—— 那你一定會在這一集找到共鳴。 💬 如果你聽完這集，突然想起某位曾經陪你走過低潮的朋友， 不如現在就傳個訊息給他：「謝謝你一直都在。」 🔗 追蹤我們： 📸 IG｜@crispybooktalk 📺 YouTube｜來份捲心書 📬 合作邀約｜crispybooktalk@gmail.com --Hosting provided by SoundOn