本集介紹

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病蟲害防治

Chloe 在 2022 年確診雙側第二期乳癌，經歷手術、化療、放療與荷爾蒙治療。

延續上集 Chloe 的生命故事，這一次，對談從罹癌後的陪伴與關係，繼續走向更深一層的自我理解。

罹癌之後，Chloe 看見家人與朋友不同形式的關心，也感受到陪伴的珍貴。有些朋友卻因為害怕聽到不好的消息，漸漸不再聯絡。理解對方的顧慮之餘，她也希望大家能如常地對待自己，不必時時提醒她正在生病。

那麼，面對罹癌的親友，我們該如何陪伴？除了關心，更重要的是了解對方真正的需要，不因為自己的恐懼而選擇疏遠。

而在人際關係中，我們又該如何安放自己？當別人批評我們、認為我們做得不夠好時，是否也曾急著證明自己不是那樣的人，甚至因此否定自己？

主持人姚黛瑋從阿德勒心理學的「課題分離」出發，與 Chloe 一起思考：別人的看法，我們可以聆聽、參考，卻不必全盤接受，更不需要讓別人的評價決定自己是誰。

從學習陪伴他人，到練習理解自己，這段對談邀請我們重新思考：如何在關係中關心別人，也不忘了照顧自己。

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