EP58|委靡低落也沒關係,接納每一個當下自己的狀態!宇宙的寵兒 Part 2

2024-09-23·32 分鐘

本集介紹

之前跟大家分享要如何成為宇宙的寵兒,收到好多聽眾的回饋,覺得收益良多但是又覺得自己很難像Mindy一樣總是保持正向的態度,大家可能偶爾都會陷入一種萎靡的狀態,有種打不起精神,覺得人生缺乏目標感,但其實要成為宇宙的寵兒,並不是要無時無刻都正向思考,那到底要怎麼做呢?這集就來幫大家解密💕

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👭本集重點👭
Lianne經歷萎靡的狀態!
聽到朋友也微憂鬱6年,自己反而更低落了?
並不是健康、快樂,才是正常的、好的!
宇宙的寵兒壓箱寶:允許一切如其所是,才能遇見一切可能
觀察自己的情緒,學會與自己相處

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