靜觀散步-中文

2020-11-06·10 分鐘

本集介紹

冥想除了是一個靜態的活動,
更可以融入在我們日常生活當中。
在這次的散步中,
Tiffany會陪著你一起觀察一下周圍環境,
關心身體的感受,
享受一下這次的散步吧!



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