本集介紹

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歡迎來到『生活寶鍵室』，這集由阿寶單口與大家聊聊最近的真實心聲。

最近 Threads 上關於「網紅心理師」的討論沸沸揚揚，也意外勾起了阿寶這兩年來在心理圈觀察到的種種焦慮。心理師這個職業，似乎總伴隨著許多沉重的「專業框架」與「道德潔癖」。只要接了業配、開了課程，甚至在社群上活躍一點，就可能成為同儕匿名群組裡被無情批判的箭靶。

為了避免被炎上、為了迎合大家對心理師的想像，阿寶坦言自己曾變得綁手綁腳，甚至一度覺得做節目好累、失去意義。但經過沉澱，阿寶決定在這集把這些隱形的焦慮與內耗攤開來談。

如果你也常常因為「別人的眼光」而感到疲憊，或是正處在一個充滿批判與比較的工作環境裡，這集的碎碎念或許能給你一個理解的擁抱。我們決定不再被那些不具名的惡意綁架，未來的『生活寶鍵室』，將會卸下包袱，用更真實、更舒服的步調繼續陪伴大家。

點擊連結收聽這集的真心話，也歡迎留言或私訊，跟我們分享你是不是也有這種「怕被別人評價」的焦慮時刻。

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