本集介紹

不知道你有沒有以下經驗：

- 心情苦悶，跟朋友聊天訴苦後，發現他沒辦法理解你的處境，或是聊完天之後沒有什麼改變。
- 你的朋友很認真在跟你訴苦，但是他的問題很複雜，你只能傾聽，卻無法幫上忙。

不管是哪種情境，都讓人會有無力感。

有任何疑難雜症、心裡某一道檻跨不去，
或是單純想要有人很專心地跟你聊天，
都是可以去試試看心理諮商的！

根據最新統計，全台有四分之一的大學生曾經諮商過。
說不定你的身邊親朋好友，或是自己的小孩，
就曾經是使用校園心理諮商資源的人！
甚至很多人試過諮商後，就會推薦身邊的朋友也去。

過去大家會將心理諮商、去身心科掛號，
很直接地與「有心理疾病」劃上等號，
但是，絕對不是有心理疾病才能去使用這些心理資源！

走 Young 對話關心你的身心健康～～～

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