艾揚格女性瑜伽p263-妊娠期38.支撐頭倒立式

2022-02-22·13 分鐘

本集介紹

特別注意
如果胸部和心臟感覺沈重或心律加快,請不要練習此體式。
患有高血壓還有血壓偏高的傾向,也避免練習倒立。

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