本集介紹

這趟加拿大之旅最令人興奮的是….
東京的部分(?!🤣🤣🤣

一到台灣馬上充分感受到處處食物誘惑的可怕…
😶不禁疑問住在城市的人比較容易發胖嗎？

結束旅程最令人期待的就是回到工作軌道啦！
跟學生相見歡、有聊不完的話題😚
兩週瘦 3 公斤的媽媽學員用的是什麼方法！？
趕快打開來收聽吧～

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本集分享：

1. 加拿大之旅最期待東京轉機這趴！
2. 羽田機場附近的無人飯店
3. 住哪裡更容易胖：城市vs.郊區？
4. 身體年齡測到 85 歲… 什麼意思?!
5. 兩週瘦3公斤的四大重點！

感謝收聽 🥰
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