EP73-【健心室】從「人類圖」看適合的飲食與運動?探索你獨特的設計圖,遇見真實的自己!/天賦設計所-Book

2021-04-12·44 分鐘

本集介紹

你知道我們每個人都有一張人生使用說明書嗎?它就是『人類圖』!結合了意識與潛意識的層次,幫助你能更清楚地看見完整的自己,了解自己獨特的本質與潛力,有意識地覺察自己是如何被外在環境與文化所制約。
本集節目的來賓Book擁有8年的人類圖經驗,也同時是天賦設計所的創辦人,要來和你分享如何透過人類圖,來幫助你善用自己的天賦才華,好好地順應自己的道路,與自己、與世界順暢互動。在人類圖的世界中,沒有所謂的好壞對錯,沒有人的生命是殘缺的,每個人都是如此獨一無二!你會了解,只要你活出真實的自己,就是最完美的你✨

(00:01:52) 人類圖是什麼?跟占卜有關係嗎?
(00:05:42) 誰適合了解人類圖?
(00:08:38) 如何簡單解讀人類圖?
(00:16:31) 使用人類圖的正確心態與方式
(00:22:19) 看待名詞定義的藝術
(00:23:46) 迷思破解:通道顏色愈多愈厲害?
(00:28:57) 如何從看適合自己的飲食與運動方式?
(00:35:16) 飲食與運動有趣的實際案例
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