本集介紹

🎙內容摘要：

我們常聽到「人不為己，天誅地滅」，但你可曾想過，真正的幸福，或許誕生在「不只為自己而活」的那一刻？

這一集，我將從生活故事出發，帶你走進神經科學、心理學、社會學與靈性視角，探索「大我」的力量，以及使命感帶來的深層幸福。

⸻
本集亮點：

00:00:32 兩個真實故事：無私長輩與有機小農的生命啟示
00:03:23 從四個領域解讀為什麼「利他」能帶來快樂與健康
00:10:03 弗洛姆的「成熟的愛」——跨越孤獨的真連結
00:15:11 Frankl 的自我超越觀：大我才是自我實現的路徑
00:17:03 三個提問，幫你找到屬於自己的使命感

⸻
🎯 本週實踐行動

今天，嘗試做一件「不求回報的善行」，並在睡前問自己：我做了什麼？對方有何反應？我有什麼感受？

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments

Powered by Firstory Hosting